资料：有人说，青春期是花季，是雨季，所有关心你的人们会说，不要被鲜花陶醉，不要被暴雨打湿，你们要用理智迎接这花季雨季。理智思考之时是你长大之时。青春期是人生的关键时期，是过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。
怎样才知道自己到了青春期呢？
怎样才能健康地度过青春期呢？
学习目标
1.描述青春期的发育特点。（包括身体变化和心理变化）
2.通过讨论和交流，关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过青春期。
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分 析 讨 论
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5—9岁，男孩是10.5—11岁，女孩比男孩早两年发育。
2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所以，自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。
3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。通过比较资料分析中两幅曲线图可以发现,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。
4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。
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在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。
6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
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青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
3.性意识开始萌动。
青春期的心理卫生
1.正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡；
2.树立远大理想，培养高尚情操；
3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
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达标训练
1.俗话说“女大十八变，越变越好看”。你认为这种巨大变化发生的时间主要集中在（ ）
A.童年期 B.青春期
C.青少年期 D.中年期
2.下列不属于青春期发育特点的是（ ）
A.身高突增 B.心脏和肺的功能明显增强
C.性器官迅速发育 D.脑的重量明显增加
3.注意青春期的卫生，不应该（ ）
A.保持乐观开朗的心境
B.回避性知识
C.获得发育水平的性知识
D.把精力集中在学习和工作上
4.下列现象不属于青春期心理变化特点的是（ ）
A.独立意识增强
B.不喜欢和其他同学说话
C.对异性开始有性意识的萌动
D.渴望得到家长和老师的关怀
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延 伸 阅 读
在全球范围内，进行流产的人中有50%是青少年，每分钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的25倍。
据重庆市计划生育科学研究所提供的资料显示，2002年我国人工流产总数为149.3万例，青少年约为40万例，约占四分之一。重庆地区少女怀孕的发生率以每年6.8%的速度递增，1998年，到重庆市计生医院做人流手术的未婚青少年占13％，如今这个比例已经上升到33.6％。某医院6、7两月人流手术者近400人，其中1/3是22岁以下的学生妹。青岛市，20岁以下少女流产已经从8%上升到13%，这还不包括一些地下“诊所”。未成年人意外妊娠已成为我国日趋严重的社会问题。
触目惊心的数字和血淋淋的事实告诉我们，少女频频流产付出的也许不仅仅是自己一辈子健康的代价，不仅仅是自己和家人心理的伤害，还关乎道德规范、生命伦理的思考……
作为青少年，一定要走好青春期的每一步。
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